教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。每天生吃柠檬有什么好处，生吃柠檬有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！柠檬含有丰富
大家好，小新来为大家解答以上的问题。每天生吃柠檬有什么好处，生吃柠檬有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
柠檬含有丰富的维生素C，可以止咳化痰，生津健脾。还能防癌、降胆固醇、消除疲劳、增强免疫力。柠檬还含有钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等多种元素。能清热去火、美白肌肤、止咳化痰、健脾胃、润肠胃、消炎抗病毒、消除疲劳、缓解感冒、降低血压、调节皮肤水油平衡。但也要注意柠檬的量，不能吃太多。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
