教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。空腹可以吃猕猴桃吗早上，空腹可以吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！不建议空腹吃
大家好，小新来为大家解答以上的问题。空腹可以吃猕猴桃吗早上，空腹可以吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
不建议空腹吃猕猴桃。猕猴桃是日常生活中常见的水果，营养丰富。但空腹吃猕猴桃可能会导致猕猴桃中的纤维刺激胃肠道，从而导致胃痛、腹泻。一般猕猴桃最好吃完再吃，能有效吸收猕猴桃中的营养成分，如维生素C、维生素B、膳食纤维，还有大量的维生素e，能有效软化血管的营养神经，起到一定的抗氧化作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
