教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。冬瓜和香菜根煮水能减肥吗，冬瓜木耳香菜汤减肥原理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！黑木耳
大家好，小新来为大家解答以上的问题。冬瓜和香菜根煮水能减肥吗，冬瓜木耳香菜汤减肥原理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
黑木耳香菜汤热量很低，摄入后不会导致热量堆积，能起到很好的减肥作用。从营养的角度来说，冬瓜富含胶原蛋白和纤维素；黑木耳主要含有铁离子；香菜含有挥发油和纤维素。将三种蔬菜混合在一起做成汤剂，摄入体内可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少主食的摄入量，从而达到减肥的效果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
