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孕妇能不能吃奶油巧克力蛋糕(孕妇能不能吃奶油)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇能不能吃奶油巧克力蛋糕,孕妇能不能吃奶油很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孕妇应该只

大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇能不能吃奶油巧克力蛋糕,孕妇能不能吃奶油很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

孕妇应该只吃奶油。从牛奶或羊奶中提取的奶油称为天然奶油。但目前人们吃的奶油只有一小部分是天然奶油,大部分是第二代氢化奶油。氢化奶油不含人体所需的营养成分亚油酸。亚油酸是植物油中的一种有价值的营养物质,其中大部分含有对人体有害的反式脂肪酸。虽然奶油含有丰富的热量,可以提高孕妇的能量,但如果孕妇食用含有反式脂肪酸的奶油,会降低有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量,导致有害的低密度脂蛋白胆固醇增加,对孕妇的健康产生有害影响。人造黄油中的反式脂肪酸会降低有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量,增加有害的低密度脂蛋白胆固醇。

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