教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。每天早上排便一次是否正常，每天早上排便会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！早上排便没
大家好，小新来为大家解答以上的问题。每天早上排便一次是否正常，每天早上排便会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
早上排便没有明显的减肥效果。排便时排出的是人体无法消化吸收的食物残渣，而不是人体上的脂肪组织，所以没有明显的减肥效果。至于早上排便，多是生理性的。人体的不同器官有不同的活动时间。通常情况下，大肠的活动时间在早上5-7点比较活跃，所以人往往会在这个时候排便，这与减肥无关。减肥要通过控制脂肪和淀粉的摄入，加强身体的能量消耗来完成。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
