教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。一个苹果大概多少克，一个苹果大概多少克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一个苹果平均重量
大家好，小新来为大家解答以上的问题。一个苹果大概多少克，一个苹果大概多少克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一个苹果平均重量约125克，热量约60-100卡。苹果不含脂肪和钠，是减肥者的理想选择。苹果富含维生素E，有利于人体抗衰老。经常食用可以延缓人体衰老。苹果含有丰富的钾元素，可以平衡人体血压，是高血压人群的适宜水果。苹果能为人体补充铁和磷，有养血健脑的功效，改善血虚失眠。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
