摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。黄疸晒太阳的正确时间,黄疸晒太阳的正确方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!黄疸晒太阳的
大家好,小新来为大家解答以上的问题。黄疸晒太阳的正确时间,黄疸晒太阳的正确方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
黄疸晒太阳的正确方法如下:
1.选择合适的时机。轻度黄疸可以通过日光浴来改善。每天可以选择两个时间段:上午9-10点和下午3-5点。如果阳光照射太多,你的皮肤会被晒伤。如果是夏天,可以选择上午7-9点和下午5-6点两个时间段;
2.掌握晒太阳的时间。每次晒10-15分钟左右,夏天晒多了会晒伤,冬天晒多了会感冒。
3.皮肤应该暴露在外面。晒太阳的时候,皮肤要完全暴露在外面,这样可以获得更多的太阳光线。不能和玻璃分开,否则影响效果。晒太阳时,要经常变换姿势,避免太热,引起出汗或着凉,让身体各个部位都能接触到阳光。遮住眼睛,不要面对阳光直射。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。