教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。一天吃一顿饭能瘦吗，一天吃一顿饭的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一天一餐不可取。
大家好，小新来为大家解答以上的问题。一天吃一顿饭能瘦吗，一天吃一顿饭的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一天一餐不可取。一天一餐导致能量和蛋白质不足，会导致营养不良，逐渐消瘦。此外，一天一餐会导致与胃的生理状态不匹配，导致胃酸异常增加，甚至可能导致胃溃疡等疾病。一天一餐还会引起缺钙、缺锌、贫血等。还可能导致胃功能无法正常发挥作用，从而受到损害。食物摄入不足不利于大脑的思维，甚至可能退化。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
