为什么晚上睡不着早上很早醒（晚上睡不着早上醒的早是怎么回事）

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大家好，小新来为大家解答以上的问题。为什么晚上睡不着早上很早醒，晚上睡不着早上醒的早是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

晚上睡不着，早上很早就醒了，是一种睡眠障碍。属于早醒，入睡困难。和患者作息不规律有关。长期熬夜或频繁上夜班，容易造成患者的生物钟紊乱，从而导致睡眠障碍。患者还可能遭受精神压力和紧张，从而导致入睡困难和早醒。针对这种情况，建议患者从自己的生活方式和心态上及时调整。必要时可口服西药的安眠药来调节睡眠，如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。能提高患者的睡眠深度，延长睡眠持续时间，减轻早醒和入睡困难的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。