教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间可以吃龙眼吗，月经期间可以吃龙眼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经期可以吃桂
大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间可以吃龙眼吗，月经期间可以吃龙眼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期可以吃桂圆，但是不能吃太多。桂圆性温味甘，入心脾经，有补益心脾、益气养血、安神益智、聪耳明目的功效。龙眼的营养价值很高，含有丰富的营养成分，如葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、多种氨基酸、钾、铁、钙、磷、烟酸等营养成分。月经期间，女性的阴血排出。吃桂圆可以补气养血，帮助睡眠，补充经期营养。但是过度食用容易导致上火。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
