教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。含有维生素c的水果和食物有哪些，含有维生素c的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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含有维生素C的水果很多，如樱桃、酸石榴、柿子、草莓、橙子、猕猴桃等。食物和水果都含有维生素C，另外西红柿含有丰富的维生素C，多吃西红柿可以预防很多疾病，西红柿也是补充维生素C的好方法，南瓜，南瓜含有人体所需的多种氨基酸，富含维生素C，对身体非常有益。苹果，苹果中的维生素C是心血管系统的保护神。猕猴桃，猕猴桃是维生素c之王。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
