教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。小米粥养胃的做法，小米粥养胃么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！小米粥养胃的功效值得肯定
大家好，小新来为大家解答以上的问题。小米粥养胃的做法，小米粥养胃么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
小米粥养胃的功效值得肯定。小米黄色，黄色入脾胃经，能保护胃粘膜，改善胃肠功能，滋养胃气，健脾和胃。尤其是煮粥后，其养胃效果会大大增加。小米中的铁、氨基酸、维生素也有很好的养血安神、滋阴润燥的功效。小米性温，补而不滞，也是脾胃虚寒、免疫力低下的人滋补脾胃的最佳食物。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
