教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。长期吃西瓜的好处与坏处，多吃西瓜的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！西瓜营养丰
大家好，小新来为大家解答以上的问题。长期吃西瓜的好处与坏处，多吃西瓜的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
西瓜营养丰富。炎热的夏天，吃西瓜可以生津止渴，解暑除烦，预防中暑。西瓜含有大量水分，能利尿消肿，增加排尿，排出体内多余的盐分；而且吃西瓜还可以美容养颜，可以美白肌肤，防晒，润肤。但西瓜性寒，多吃西瓜会引起脾胃不适，引起腹痛腹泻。脾胃虚寒、感冒早、经期妇女、经常腹泻的人不宜吃西瓜，会加重病情和不适；西瓜含糖量高，不适合糖尿病、高血糖人群食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
