教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。木耳需要泡多久有毒，木耳需要泡多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！黑木耳含铁量高，含有
大家好，小新来为大家解答以上的问题。木耳需要泡多久有毒，木耳需要泡多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
黑木耳含铁量高，含有维生素K，能补充人体所需的铁，预防缺铁性贫血。维生素K可以防止血栓形成，防止动脉粥样硬化，吸附灰尘，解毒。市面上的黑木耳一般都是晒干，用温水或冷水浸泡后再用。如果用温水泡，一般需要一个小时。在冷水中浸泡一到两个小时。木耳可以煲汤。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
