教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃橙子吗，孕妇能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇可以吃橘子。橘子又名
大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃橙子吗，孕妇能吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇可以吃橘子。橘子又名金环、郭煌，是世界四大名果之一，可分为甜橙和酸橙。酸橙味道略苦于酸，一般用来做果汁代替鲜，鲜以甜橙为主。橘子，带有甜甜的橙汁，是一种人们喜欢吃的水果。它含有丰富的维生素、纤维素和果胶，有利于通便、止咳化痰等。生病、想吐、喝多了、熬夜的人也特别适合吃。然而，糖尿病患者应该避免吃橙子。建议每天吃一个橘子，最多五个。不建议饭前或空腹食用，以免橙子中含有的有机酸。橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养物质，尤其是维生素C，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效。橙皮素还具有健胃、化痰、止胃痛的作用，特别适合于孕早期的女性。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
