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糖尿病能吃什么水果樱桃(糖尿病能吃什么主食)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。糖尿病能吃什么水果樱桃,糖尿病能吃什么主食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!糖尿病患者的

大家好,小新来为大家解答以上的问题。糖尿病能吃什么水果樱桃,糖尿病能吃什么主食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

糖尿病患者的主食中最好不要喝各种粥。喝粥后血糖波动很大。剩下的可以吃,但是主食的每日总热量要根据自己的体重来计算主食的量。全天总热量中碳水化合物占55%,脂肪占25%,蛋白质占20%。除了主食,零食和小吃也要算在每日总热量里,尽量按照黄金比例分配。要定时、定量、有序,少吃多吃,口味清淡。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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