教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。喝了奶茶睡不着心跳快，喝了奶茶睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！喝奶茶是睡不
大家好，小新来为大家解答以上的问题。喝了奶茶睡不着心跳快，喝了奶茶睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
喝奶茶是睡不着的，因为奶茶是牛奶和茶的混合物。牛奶有助于睡眠。茶中含有咖啡因和茶碱，容易兴奋你的神经，引起失眠。因为奶茶奶味比较重，一般认为里面的成分不多。其实茶是一种可以冲泡的饮料。一杯茶只需要两三克就能让人产生兴奋感，奶茶也是如此。通常纯牛奶和冲泡茶的比例大概是四比二，但是茶的提神效果比牛奶强很多。所以容易受咖啡因和茶碱影响的人晚上睡不着，失眠的时候最好不要喝奶茶。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
