月经期可以喝蜂蜜加牛奶吗（月经期可以喝蜂蜜水吗）

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1、女性经期可以喝蜂蜜水，不会影响月经的正常和身体健康。但由于女性在经期免疫力和抵抗力不是很高，所以在经期要注意身体的保护。例如，他们应该多吃健康的食物，尽量以清淡的食物为主，不要过于寒冷和刺激性的食物，避免寒冷的海鲜。

2、尽量不要感冒，注意保暖措施，经期注意睡眠补充。不要过度劳累，一定要杜绝不良习惯，比如抽烟喝酒，以免对身体造成不必要的伤害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。