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生吃芹菜有什么营养(生吃芹菜有什么危害)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。生吃芹菜有什么营养,生吃芹菜有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!芹菜可以生吃,生

大家好,小新来为大家解答以上的问题。生吃芹菜有什么营养,生吃芹菜有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

芹菜可以生吃,生吃芹菜的营养价值会更高,因为生吃芹菜营养成分不被破坏,可以调节肠胃功能,降血压,利尿,治疗月经不调,神经衰弱等常见病,对人体无害。含有丰富的维生素、纤维和水分,有很好的降血压作用,并有利尿作用,对食欲和肠胃不好的人有改善作用。凉拌芹菜可以减肥,还可以起到消炎解毒的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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