硒片可以长期食吗（硒片可以长期吃吗）

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1、一般不建议长期补硒。硒是机体各种生化反应所需酶的辅助者。如果缺硒，会导致缺硒。黑龙江省克山县的克山病，就是因为当地硒缺乏，导致心肌损伤。研究发现，补硒后心肌损伤恢复。所以，只有缺硒的各种缺硒病才需要长期补硒治疗。

2、各医疗机构都没有测过常规硒浓度或硒检测结果。仅针对甲状腺相关眼病，补硒可在一定程度上缓解症状。此外，有研究发现，桥本甲状腺炎服用硒制剂可降低甲状腺自身抗体，但抗体降低后对甲状腺组织无明显保护作用。所以，如果没有缺硒的证据，长期补硒是没有必要的。

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