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发烧可以吃什么肉(发烧可以吃什么)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。发烧可以吃什么肉,发烧可以吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!发烧时可以多吃富含维生

大家好,小新来为大家解答以上的问题。发烧可以吃什么肉,发烧可以吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

发烧时可以多吃富含维生素C、钙、锌等元素的食物。许多蔬菜和水果富含上述物质,如梨、苹果、猕猴桃等;蔬菜可以多吃西兰花、芹菜等。可以提高人体免疫力。主食是清淡易消化的食物,如稀粥、面条等。不宜吃辛辣油腻的食物。对于感冒引起的发烧,还可以吃大蒜、葱、姜、萝卜等温性发汗的食材。多喝开水,忌冷饮和浓茶。

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