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怀孕可以吃虾吗什么时候吃(怀孕可以吃虾吗)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。怀孕可以吃虾吗什么时候吃,怀孕可以吃虾吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孕妇孕期可以吃

大家好,小新来为大家解答以上的问题。怀孕可以吃虾吗什么时候吃,怀孕可以吃虾吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

孕妇孕期可以吃虾。虾的营养价值很高,含有丰富的钙、镁、磷和卵磷脂。首先,孕妇食用可以补充身体缺乏的营养元素,提高身体免疫力,保护心血管系统,促进胎儿大脑发育和骨骼发育。其次,虾有促进泌乳的作用,容易被消化吸收。但是,一次不要吃太多,适可而止,也不适合过敏体质的孕妇。

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