艾灸条怎么熏身体（艾灸条怎么用）

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1、用艾条的时候，把最外面的硬纸剥下来，因为有利于燃烧。然后点燃艾条的一端，有烟出来的时候用嘴吹，这样火就红了，烧的很彻底。将点燃的一端对准你要艾灸的穴位，如合谷穴，让点燃的艾条与皮肤有一定的距离，能感觉到轻微的灼烧感，但不会太热，这样就能起到艾灸的作用。用艾条进行艾灸时，一般采用旋灸或鸟啄灸，即艾条与皮肤的距离不固定，而是以艾条的穴位为中心，使皮肤能更好地耐受艾灸产生的热量，不会造成灼伤或疼痛。

2、艾灸棒是针灸临床常用的一种艾灸器具。艾灸棒是用干艾叶卷制，取出杂质后用艾绒制成。艾绒比较细腻蓬松，有利于燃烧。把艾条放在一起，然后外面卷一层棉纸，棉纸外面卷一层硬纸。以前是桑皮纸，现在是商业化生产的硬纸。这样圆柱形就可以用来艾灸了。

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