喝柠檬水对人的好处和坏处（喝柠檬水的好处与坏处）

小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于喝柠檬水的好处与坏处这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、喝柠檬水的好处是可以促进消化。喝柠檬水可以促进胃的消化。

2、长期喝柠檬水可以有润肠通便的作用。然后柠檬水中有大量的维生素C，不仅能使人体补充每天所需的维生素，还能使人看起来年轻白皙。喝柠檬水还可以消除体内的自由基，可以预防癌症。

3、但是柠檬水喝多了会腐蚀牙齿，这是柠檬水的副作用。如果空腹喝柠檬水，也会引起胃酸过多，或者有胃病的人喝太多柠檬水容易引起反酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。