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孕妇可以吃芒果吗(孕妇可以吃芒果吗)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃芒果吗,孕妇可以吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孕妇可以适量吃芒果。

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孕妇可以适量吃芒果。芒果有清肠胃的功效。孕妇食用可有效预防孕早期妊娠反应引起的孕吐。芒果含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助排便,增强食欲,有效预防或改善孕期便秘,促进胎儿对营养物质的吸收。芒果还含有大量的维生素C、维生素A等矿物质。孕妇常吃一些芒果,可以滋润皮肤,提高视力,增强身体抵抗力,有利于胎儿视力的发育。但过敏体质的孕妇不宜食用。

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