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小孩增高的补钙食谱(小孩增高补钙食谱)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。小孩增高的补钙食谱,小孩增高补钙食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孩子长高了,营养很

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孩子长高了,营养很关键。可以给孩子做一些富含钙的食物,帮助孩子长高。比如做蛋黄粥,鸡蛋煮熟后,将蛋黄碾碎,加入煮熟的米粥中,拌匀待用。蛋黄富含卵磷脂、钙等营养元素,适合婴幼儿食用。很容易制作。当然,很多食谱都含有丰富的钙,可以帮助孩子补钙。每天喝500毫升以上的牛奶可以满足人体对钙的需要。最重要的是补充维生素D,可以帮助钙的吸收。如果只补钙不补充维生素D,补钙的效果会降低。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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