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莴苣叶子能吃吗的做法(莴苣叶子能吃吗)

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大家好,小新来为大家解答以上的问题。莴苣叶子能吃吗的做法,莴苣叶子能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

莴苣叶可以食用。它们属于一种蔬菜和一种中药。从中医的角度来说,具有利尿祛湿、清热解毒的功效,能有效改善乳汁不通、淤血引起的四肢疼痛。从营养学的角度来说,莴笋叶中的维生素C含量非常丰富,可以美白肌肤,对抗自由基,在一定程度上降低血压和血脂,还有大量的维生素B族,对神经衰弱有辅助治疗作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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