疲劳综合征到底是什么病（疲劳综合征是什么）

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1、疲劳综合征又称慢性疲劳综合征，是一种亚健康状态。其主要特征是长期处于持续或反复疲劳状态，休息后疲劳无法缓解，表现为重度疲劳。除了疲劳，还表现为低烧、头痛、喉咙痛、肌肉酸痛和关节痛。关节痛是游走性疼痛，导致失眠或睡眠质量差。运动后长时间休息，疲劳无法缓解。

2、还有精神状态变化，比如易怒，记忆力下降，注意力不集中。患者食欲不佳，有时伴有消化不良、皮肤粗糙、面容憔悴、头发无光泽。患此病后，患者应尽量休息，减少疲劳。这种疾病应该在医生的指导下进行治疗，进行心理疏导，消除负面情绪，鼓励患者改变生活方式以适应慢性疲劳。

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