教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。怎么补充雌激素食疗方法，怎么补充雌激素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！雌激素可以在日常
大家好，小新来为大家解答以上的问题。怎么补充雌激素食疗方法，怎么补充雌激素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
雌激素可以在日常保养中补充，可以通过食物来补充。可以多吃豆制品、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、草莓等。女性分泌雌激素的性腺主要依靠卵巢，所以也要注意保持愉快的心情，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，这对卵巢是一种保护。如果雌激素严重缺乏，需要在内分泌科医生的指导下进行检测和用药，避免乱用激素类药物，以免产生副作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
