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豆浆能天天喝吗儿童(豆浆能天天喝吗)

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大家好,小新来为大家解答以上的问题。豆浆能天天喝吗儿童,豆浆能天天喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

对于女性来说,要看自身情况。豆浆是可以喝的,而且因为豆浆和牛奶功效一样,脂肪含量不高,所以没有副作用。同时,他们不应该空腹喝,但要适量。对于男性来说,豆浆中雌激素含量高,长期饮用会使其雌激素增加,所以这种情况还是要看自身情况。平时也可以多注意吃一些清淡易消化的食物,保持乐观快乐的心态去面对生活。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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