教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃番鸭，孕妇能吃番茄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇可以吃西红柿。西红柿含
大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃番鸭，孕妇能吃番茄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇可以吃西红柿。西红柿含有多种维生素，富含维生素C、番茄红素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物、少量蛋白质等。适量食用后，可起到抗氧化作用，保护皮肤弹性，预防妊娠斑。降血脂、降血压的作用，有利于预防妊娠期高血压疾病。低糖孕妇和糖尿病患者也可以食用。吃西红柿时，最好不要空腹吃，生吃或凉吃，尽量吃加热过的西红柿。西红柿本身就是凉性水果，饮食过凉可能会导致腹痛腹泻，不利于孕妇身体健康。其实孕期饮食上没有太多禁忌。大部分蔬菜水果都可以正常食用。只是不要偏食、挑食，要注意食物的种类，满足孕妇营养和胎儿生长发育的需要。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
