教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经几天算正常结束，月经几天算正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！正常月经周期28-30天
大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经几天算正常结束，月经几天算正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
正常月经周期28-30天，提前3-5天或错后3-5天正常。月经持续3-7天，一次月经出血量30-80ml。经血暗红色，粘稠，不凝固。经血中含有脱落的子宫内膜碎片。建议注意经期卫生，勤换卫生巾，禁止吃生冷辛辣食物，注意保暖，保证充足睡眠，禁止剧烈运动。可以多喝生姜红糖水，不仅有助于排出经血，还有助于缓解疼痛。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
