教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。怎样去肝火胃火肺火，怎样去肝火最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！当肝脏过度活跃时，
大家好，小新来为大家解答以上的问题。怎样去肝火胃火肺火，怎样去肝火最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
当肝脏过度活跃时，会出现愤怒、易怒、头痛和不安。肝阳上亢者应注意饮食，忌食辛辣、烧烤、咖啡、茶、烟酒等。可以吃一些清肝泻火的水果，如火龙果、枇杷、柚子、杨桃、梨、番茄、猕猴桃、桑葚等。还可以吃一些清肝泻火的蔬菜，如苦瓜、芹菜、莲藕、生菜等。都有清热降火、养肝润肺的功效。并时刻保持愉悦的心情，避免精神压力过大。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
