教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间可以吃益母草颗粒吗，月经期间可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经期可
大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间可以吃益母草颗粒吗，月经期间可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期可以适量吃水果。因为水果味道酸甜，营养价值比较高，适当吃水果有美白肌肤、延缓衰老、瘦身的功效，是女性喜爱的食物之一。经期吃适量的水果，可以补充维生素、微量元素和膳食纤维，对预防经期慢性失血引起的贫血也有一定的作用。但有些水果性寒，经期要注意不要过量食用。经期吃水果，最好吃一些温性的水果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
