教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期为什么不能吃生冷食物，月经期为什么不能吃巧克力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经
大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期为什么不能吃生冷食物，月经期为什么不能吃巧克力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期不能吃巧克力，主要是因为在经期，体内的激素水平会相应下降，所以会有相应的临床症状。因为个体差异，每个女性来月经的症状都不一样，有的人会容易疲劳失眠。巧克力含有一定量的咖啡因，容易引起兴奋，加重失眠，从而加重经期的疲劳感，所以经期不能吃巧克力。另外，经期不能喝咖啡、红牛饮料，可能会导致兴奋，加重失眠。经期一定要注意饮食，注意保暖。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
