舌苔厚白怎么办是湿气重吗（舌苔厚白怎么办）

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1、舌苔是消化道的指征，是胃气的表现。舌苔白一般表示寒证，舌苔厚腻表示寒证。这种现象表明胃气，湿邪较重。所以舌苔白厚说明体内寒凉，而且较重，影响胃气的运化。

2、可以适当使用生姜、大枣等能温散寒邪的药物。可以加强锻炼。运动后阳气会升，运动时阳气会生。运动可以加强肠胃蠕动。也可以用温中的药，比如理中丸。甘草、干姜也能温中散寒。

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