教育新闻网每个员工在工作场所都有自己的日常工作。无论是打卡到办公桌前，还是喝杯咖啡并路过工作朋友，每个员工的工作日开始方式都不同。
根据 ICHAF 培训学院首席执行官 Devan Moonsamy 的说法，虽然有些员工只是想清理收件箱并实现自己的目标，但也有一些员工在办公室里闲逛，寻找倾听的耳朵来赶上，只是发泄一下。他们生活中发生的多个问题。
尽管员工已准备好按时完成任务，但当他们的同事带着他们最新的戏剧来找他们时，他们可能会感到不安。这意味着他们将不得不放弃他们正在做的一切并集中注意力。此会话可以持续 10 到 40 分钟之间的任何时间。
Moonsamy 说，不幸的是，在不得不处理这么长时间的分心之后，设置工作人员可能准备继续工作的可能性很小，因为他们可能会感到精力耗尽。
“事情是这样的：一个离开办公桌赶上的员工正在他们的团队中留下一个空白，一旦他们来到你的办公桌前，他们也是你在团队中留下空白的原因，”他说过。
这种行为正是采用微观管理来改善办公室情况的原因。无论是在多次冒烟时还是在水冷却器上进行追赶，都会导致工作链中断。
Moonsamy 说，这也可能是员工感到情绪低落的一个原因。这也可能是您的经理可能会在您的脖子上喘不过气来满足最后期限的原因，因为他们正在使用您的办公桌作为他们最新的八卦场所来观察办公室的闲聊。
“在工作时间不断给你带来问题的工作朋友不是朋友。他们实际上是操纵性的，不考虑您的需求。是的，当然，他们可能会问您是否有工作或是否忙，您可以选择告诉他们您是否忙。
“但你在办公桌前的事实应该自动暗示你正在工作。现实情况是，在办公室里到处传播能量的人也可能是他们周围能量被耗尽的原因，”他说。
这样做的工作人员可以被视为外向的人，他们渴望自愿参加其他额外的活动，只是为了摆脱自己的工作。即使他们自愿完成额外的任务，他们也很可能无法完成它，并且可能会找其他人来吸干以完成任务。他们也会抱怨办公室里的一切：从他们的经理到其他同事，他们总是想把脏东西撒在周围的人身上。
总是在办公室里溜达的外向同事总是在寻找内向的人。他们希望有人倾听他们的声音，而不是夺走他们的光芒。他们是关注的焦点，来到你身边会给他们力量，让他们觉得他们比你更好。
所以，你需要问问自己，这位同事真的是我的朋友吗?
以下是如何更好地管理这些消耗你情绪能量的同事
为自己挺身而出，坦诚相待。这可能会让人觉得很苛刻或粗鲁，但你的最后期限更重要的是倾听你的同事是否应该把他们的作弊伙伴带回来。如果你发现同事朝你走来，礼貌地表示你很忙，并且在休息时间有空说话。这样做几次可能会向同事表明他们需要调整自己的模式，甚至可能让他们多工作一点。
如果你坐在办公桌前，这可能会让他们觉得他们可以站起来赶上。不如走一走，告诉他们你必须回到你的办公桌，因为你有最后期限。看到工作是你的首要任务，他们会在工作时间来找你。
与这位同事八卦您的团队和老板可能很诱人，但这是您应该避免的事情。如果您参与其中，它将使您更加精力充沛，因为与您的同事进行这些类型的对话不会带来任何改变。
