怎样才能提高学习成绩？

要提高学习成绩，每天要睡8个小时。晚上不要熬夜，定时睡觉。中午继续睡午觉。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。

怎样才能提高学习成绩？1.每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时睡觉。中午继续睡午觉。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。

第二，专心学习。

玩的时候开心，学的时候努力。一直伏案努力学习不是个好主意。到了一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心投入，手脑并用。读书的时候，常常有陶渊明的‘虽在闹市，无车马喧哗’的境界。只有我的手和大脑与课本交流。

第三，坚持体育锻炼。

是‘学习’的本钱。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。有些学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越虚弱，越来越感觉自己无法学习。这样如何提高学习效率？

第四，主动学习。

只有主动学习，才能感受到其中的乐趣，才会对学习更感兴趣。有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。有些同学基础不好，学习中总有不懂的问题，不好意思求教。结果他们情绪低落，心不在焉。怎样才能谈得上提高学习效率？这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的东西，一定要懂。只有一点一滴的积累，你才能进步。这样才能逐步提高效率。

如何提高自己的学习成绩？在老师或观看教学视频之前，快速、深入地阅读教材，这也可以称为预习。

不是那种仔细的阅读和思考，而是快速的一瞥，就能看在心里。

在看的过程中，深刻记住一些容易理解的东西，注意一些不容易理解的东西，等待老师讲解或者观看教学视频来解决问题。

全心全意去思考和理解。快速通读一遍之后，接下来就是理解和思考了。

无论是老师的讲解，还是教学评价，把自己不懂的需要学习的东西都一一破解后，可以说已经初步掌握了知识点。