2022江苏淮安中考时间公布

2022江苏淮安中考体育考试时间：5月5日。为落实国家、省市关于学校疫情防控的要求，统筹疫情防控和教育考试工作，维护考生切身利益和社会和谐稳定，结合淮安实际，经综合研判，现将我市2022年体育中考有关事项调整如下：

2022年淮安中考定于5月5日开考，同时增加至三组。5月17日将为学生组织补考和缓考。

2022淮安中考体育考试项目及分值高三考生中长跑取消。本次考试满分(10分)计入中考总成绩。其他项目正常进行：篮球运球、排球(软式排球)垫球(二选一)；立定跳远，仰卧起坐(女)/引体向上(男)(任选其一)。初中生中长跑暂停，下半年根据情况再做安排。

2022淮安中考体育注意事项考前要做足准备活动，舒展四肢。当身体发热兴奋时，很容易从静止状态转入运动状态。考前活动可以通过慢跑和拉伸运动热身，充分锻炼身体各部位的关节、肌肉和韧带。

另外，根据锻炼项目的特点，可以从活动地点、活动方式等方面做一些准备性的锻炼。比如快步跑前的小步跑、高抬腿跑、后蹬跑；跳跃前，多做肩、腰、膝、踝活动；投掷前，做拉肩、起立、后仰等动作。