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制定合理的时间表：学会培养自己的时间感，制定详细的学习时间表。每天给自己定一个目标，努力完成。这样不仅能提高我们的学习效率，学会珍惜时间，还能让每一天都过得很充实。
1之前高考成绩下降怎么办？夯实基础，好好学习，多提问。
高中学的知识比较难，强调学生的理解和分析能力，但这些都是建立在基础知识上的。只有掌握了基础知识，才能更好地学以致用。所以要打好基础，学会不耻下问。
2.减少不必要的活动，集中精力。
注意是减少不必要的活动，不是不能参加活动，比如同学聚会、逛街、购物等活动尽量减少参与；可以参加讲座，读书日之类的。我们要树立正确的信念，努力学习，专心致志。
3.合理利用空闲时间。
在高三，尤其是高三，学会合理利用时间是非常重要的。要合理利用碎片化时间，如早晚自习、周六周日自习等，对所学知识进行疏通和梳理，系统消化知识。
4.找到适合自己的学习方式。
学习风格很重要。高中要找到适合自己的学习方式。需要注意的是，不要盲目模仿。适合别人的不一定适合自己。
为什么高考前分数波动很大？1.高三学生的应试状态不稳定。
当时国家非常重视考试。如果某次考试状态不好，比如考前一段时间压力大，情绪波动，或者身体状况不好，比如感冒痛经，在这样的情况下，很容易出现考试成绩不理想的情况。
2.知识点和题型的原因。
基本上每个高三学生都有自己不擅长的地方。即使是他擅长的科目，知识也很薄弱。如果一次考试只是考查高三学生不擅长的知识板块，结果可能不尽如人意。
即使你对知识点很熟悉，也要看题。试题和平时的练习题是有区别的。平时的练习题更倾向于直观和经典，而试题会有创新，在知识考察上就没那么直观了。很可能会走很多弯路。如果没有一下子看到，就会出现做不到或者做不完的情况。
3.缺乏考试知识。
有些高三学生容易出现上一次考得好，下一次就落后的现象。这部分高三学生很可能因为一次考试考得稍微好一点而沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽大意，尤其是对一些事情想当然，以为下次考试应该没问题。结果他们因为自己的疏忽，在接下来的考试中一落千丈是常有的事。
