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不要等到考试的早上才匆忙准备考试，因为很容易出错或遗漏。一定要提前至少一天准备好所有的物品。考试需要提前准备的项目主要分为三个方面。一类是要带入考场的物品，包括两证(身份证、准考证)和文具(黑色签字笔、铅笔、橡皮、卷笔刀、文具袋、尺子等。).
高考前一天准备文章，准备考试用品。
往返考场路上需要的东西，比如水杯、雨伞(太阳伞)、纸巾、香油(清凉油)、防霜、零钱、零食等。
最后，还有一些医疗用品是需要准备以备不时之需的，比如体温计、感冒药、退烧药、止泻药、创可贴等。
按时上床睡觉
高考两天晚上11点前睡觉还可以，第二天早上7点左右起床，刚好8个小时的睡眠。很合适。不过，如果你睡得好，晚上不会醒，也不会很快再睡，所以七八点睡也没问题，要看每个人的情况。
有些考生在高考前很早就睡觉了。但是因为各种原因，可能会有一段时间睡不着，所以很焦虑，数羊，强迫自己睡觉。结果大概就是越焦虑越睡不着。
这种情况下，考生不要着急，也不要勉强自己。最好先做些放松的事情，比如喝点牛奶，或者吃点零食，或者听一会儿音乐。最好躺在床上冥想一会儿.总之，让自己静下心来，顺其自然。一般来说，你很快入睡。
高考前一天注意事项1。调整心态。
俗话说“一个人的心态决定成败”，一个人的心态会对你的学习、工作甚至生活起到重要的作用，尤其是对于高考这样的大型考试。如果一个人的心态不好，很难在成绩上有所突破。
所以，面对高考，考生要尽量正常，尽力。他们可以听音乐，出去散步，放松心情。同时，他们要劝大家不要在这个时候继续刷题，因为一旦遇到一些比较难的题，自信心就会受到打击。
2.注意休息。
高考前一天，有的同学可能会感到紧张或兴奋而睡不着，有的同学会要求自己早点睡觉，但由于已经形成了睡眠模式，到时间了还睡不着。
其实这个时候，你不用问自己几点睡觉，只要按照自己平时的睡觉规律走就行了，这样就不会打乱自己的生物钟，第二天考试的时候你依然是清醒的。
如果实在睡不着，可以回忆一下老师曾经讲过的知识点，但是切记不要翻书，因为如果这个时候翻书，会觉得自己知道的知识并不多，只要记住一些加深印象就可以了。
