高考前一点都不紧张正常吗（不紧张好吗）

大家好，小高来为大家解答以上问题。高考前一点都不紧张正常吗，不紧张好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、高考前没必要紧张

1、高考题目一般来说要比平时模拟考试更简单一些很多同学可能没有意识到，真正的高考题目要比大家平时做的题目更简单一些。

因为，高考出题会严格按照考试大纲，保证整个题目难度适中，不会出现偏题，怪题的情况，做起来就会比较舒服。而平时模拟考试题目可能难度不稳定，难题、怪题也能够经常看见。所以说，如果自己平时做题比较顺利的话，基本上就不用太担心高考题目太难。

2、高考前可能会紧张，但是，当考试以后会立即集中注意力到试卷上不知道大家有没有发现，在考试前，特别是每次大考之前，我们都会比较紧张。但是，当正式开始考试以后，特别是看到题目以后，很快就会沉溺于做题中完全忘了紧张。所以说，大家在考试前紧张，基本上不会影响到考试的发挥，也就没有必要特别在意。

3、我们的目标并不是考“满分”，碰到不会的题目也很正常啊相信，没有多少同学会把自己的考试目标定为满分吧。所以，我们碰到不会的题目也太正常不过了，也就没有必要担心。

二、怎样才算好心态

首先，要弄明白什么是好的心态，好心态并不意味着什么都不想，什么都不愁。

什么都不愁的人内心活动多半是：“担心考不好?这还用担心吗?不用担心!肯定考不好啊!”

其实，好的心态应该是保持警觉而不紧绷。

保持警觉——让我们的机体在考试这几天内保持一个高度唤醒的状态，使神经递质保持在一个较高的分泌水平。但这种高度唤醒的状态是用来保持健康活力和冷静思考力的，而不是用来胡思乱想的。

可以将这种生理性紧张带来的高唤醒状态，用在刷题看书上或者直接休息，但千万不要只是闭上眼睛瞎担心“考不好就会怎样怎样”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。