2022高考时想上厕所了怎么办（怎么上厕所）

大家好，小高来为大家解答以上问题。2022高考时想上厕所了怎么办，怎么上厕所很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、高考时想上厕所了怎么办

向监考老师申请上厕所即可。

通常情况下高考不允许考生中途上厕所，属特殊情况的，考生向监考老师说明情况后，在同性工作人员陪同下上厕所。

在考场上，如果觉得肚子不舒服，想上厕所，不要犹豫，应该当机立断举手汇报要上厕所。往年有些考生，担心上厕所会花去很多时间，所以一直在纠结，事实证明很多最后憋不住还是上了厕所，并且在犹豫是否要上厕所的过程中，也不能好好做题，浪费了不少时间，相反，当机立断的考生，中间出去了几分钟，回来后反而思路更清晰。

二、怎么避免高考时想上厕所

生理方面

1、考试期间考生的饮食口味要尽量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，这样就不大会有口渴的感觉，也就不会大口地喝许多饮料和水。

2、注意吃饭的时候不要喝太多的汤。即使有口渴的感觉，考试之前的二个小时内也不要喝太多的水或者饮料等，适当地吃一些水果，或吃一两块薄荷糖，进考场时也可以带少量的水进考场，感到口渴了，喝一点点润润口。

心理方面

人在紧张的时候，总感觉要上删所。这就要求考生克服不必要的紧张心理，将高考看得和平时的考试一样、相信“天道酬勤”，自己多年来的努力一定会有成效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。