费斯汀格法则口诀（费斯汀格法则）

大家好，小君来为大家解答以上问题。费斯汀格法则口诀，费斯汀格法则很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”:人生的10%是由发生在你身上的事情组成的。另外90%取决于你对发生的事情的反应。换句话说，生活中有10%的事情是我们无法控制的，而另外90%的事情是我们可以控制的。

2、现实生活中，经常听到有人抱怨：为什么我这么倒霉？每天总有一些不吉利的事情缠着我。为什么不让我休息一下，有个好心情？谁能帮我？

3、都是心态问题。其实能帮到自己的不是别人，而是自己。如果你能理解并熟练运用“费斯汀格法则”来做事，所有的问题都会迎刃而解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。