花青素的作用（花青素有什么功效）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。花青素的作用，花青素有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、抗氧化作用，能清除自由基，具有明显的抗氧化和抗衰老作用。

2、可抑制炎症反应，将花青素适当应用于感染性疾病可抑制炎症反应，促进恢复。

3、可以预防慢性代谢性疾病，因为花青素可以产生血液中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，预防心脑血管疾病的效果非常明显。

4、可以提高视力水平，对缓解视疲劳，提高视力水平有非常强的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。