苹果属于什么类型（苹果属于什么性水果）

大家好，小生来为大家讲解下。苹果属于什么类型，苹果属于什么性水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、温热的水果。它既不是凉的水果，也不是热的水果。温性水果是一类水果的统称，包括苹果、荔枝、桃、桂圆、红毛丹、桃、板栗、释迦牟尼、椰子、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。

2、水果有五性，即“寒、凉、平、温、热”。如果你是寒性体质，就不适合吃太多寒性水果，否则只会雪上加霜，导致身体不适。温性水果能散寒补虚，消除感冒症状，增加人体热量，促进人体能量代谢。适用于体质偏寒、有感冒症状的人。

3、苹果是中性的，生长在温带，温带大陆性气候，广泛种植。苹果性味温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、苹果酸、酒石酸和胡萝卜素。是所有果蔬中营养价值最接近的。

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