压力源包括以下几类（压力源包括哪四类）

大家好，小生来为大家讲解下。压力源包括以下几类，压力源包括哪四类很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、包括生理应激源、心理应激源、社会应激源和文化应激源。

2、生物应激源：这是一组直接阻碍和破坏个体生存和种族延续的事件。包括身体疾病、创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、温度变化等。

3、性应激源：这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内外部事件。包括错误的认知结构、个体的不良经历、道德冲突以及长期生活经历导致的不良人格心理特征。

4、社会应激源：这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。分为两个方面：纯社会性的，如社会重大变革、重要人际关系破裂、长期家庭矛盾、战争、监禁等。第二类是由自身情况引起的人际适应问题，如个人精神障碍和传染病，如恐惧症、社交不良等社会和环境应激源。

5、文化压力源：指需要人们适应和应对的文化变迁问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。