枸杞泡水喝可以壮阳吗（枸杞泡水喝对壮阳有效果吗）

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1、枸杞泡水可以达到壮阳的效果，但是效果会小一些。同时建议饮食以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物。

2、可以多吃含锌的食物，如鱼虾、海鲜等。可以起到很好的滋补作用。也可以多吃坚果，如核桃、栗子、瓜子、花生等。可以对男性阳痿起到很好的辅助作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。