吃过多的紫菜有什么危害?（长期吃紫菜有哪些危害）

大家好，小生来为大家讲解下。吃过多的紫菜有什么危害?，长期吃紫菜有哪些危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长期吃紫菜容易导致腹胀腹泻。

2、但紫菜本身是海水中的一种植物，营养价值丰富。

3、每条紫菜都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种钙离子、铁离子、胡萝卜素和多种必需氨基酸。

4、被誉为营养宝库。

5、从中医的角度来说，紫菜性寒，味甘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。