沙姜的功效与作用及禁忌（沙姜的功效与作用及禁忌是什么）

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1、行气止痛，蒋莎具有理气温经的作用，能使体内的气通畅，气一般的疼痛就会停止。

2、具有健脾和胃的作用，生姜具有独特的香味和辛辣味，能刺激唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。所以胃口不好的人可以经常吃。

3、对胃寒、烧心有治疗作用。

4、对于牙疼的人来说，将生姜、麝香磨成碎片后，敷在牙疼处，敷一段时间后，用清水漱口，坚持一段时间，牙疼就会明显缓解。

5、沙姜是一种几乎人人都能吃的调料。无论老人、小孩、孕妇或哺乳期妇女都可以吃沙姜。因为生姜有很好的治疗作用，所以对这类人有益。如果有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿性关节痛的人，多吃沙姜可以缓解身体的不适。但最好不要一次吃太多，以免适得其反。

6、需要注意的是，宝宝要少吃沙姜，因为沙姜比较辛辣，对肠胃有一定的刺激作用。更应该警惕的是，阴虚血虚的人不宜吃沙姜，会使体质变弱；如果是肝气郁结引起的内火人群，就不适合吃沙姜，容易出现味觉、咽痛、便秘等上火症状。

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